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2014年3月25日火曜日

久しぶりの岩山ヒルトレで筋肉痛

日曜日は、チームの練習会に参加しました。
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練習不足なのにハードなコースを走った影響で、火曜日になった今も筋肉痛です(>_<)
ファイテンのセラミッククリームとe-water(イーウォーター)で体のメンテしてます。

これをきっかけに、少しずつ体を作っていこうかと…

トレーニング後は、自宅で来季のチーム育成計画プロジェクト(という名の飲み会)を実施。
楽しい時間を過ごさせていただきました。

■所属チームのブログです。
「チームTry Again」練習&成績ブログ



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